Por Jule Fernández El pan es uno de los elementos básicos de la dieta mediterránea, sin embargo, siempre ha existido la creencia de que engorda y se ha tendido a eliminarlo de dietas de adelgazamiento. Ambos panes, tanto el de barra tradicional, como el de molde, comparten ingredientes: harina, agua, levadura y sal. Pero al […]

Mientras unos y otros se acusan de haber lanzado la primera piedra, Oriente Medio se desangra, los muros crecen y todos aquellos que pueden emigran… Oriente Medio se parte en pedazos cada vez más pequeños”. Este es un extracto del libro ‘Oriente Medio, Oriente Roto’, publicado estos días por Mikel Ayestaran, corresponsal en ese territorio […]

Por Jule Fernández ¿Es posible? Claro que lo es, el solarium es un claro ejemplo de cómo estar morenos sin pisar la playa. Sin embargo, hoy hablaremos de cómo salir de casa morenos aunque ni un rayo UVA ni UVB rocen nuestra piel. Recordad el post de hace unas semanas sobre protectores solares y lo […]